Algemene kinesitherapie richt zich op het behandelen van aandoeningen ter hoogte van het bewegingsapparaat. Onder deze noemer vallen zowel acute klachten (nek- en schouderklachten, lage rugpijn, enkelverstuiking…) en chronische klachten (gangproblematiek bij ouderen reumatoïde artritis, MS, Parkinson, ademhalingsstoornissen fibromyalgie)

Posttraumatische revalidatie is aangewezen bij herstel na een trauma zoals een botbreuk, spier- en peesletsels, ligament en kraakbeenaandoening of andere functiestoornissen van het bewegingsapparaat.

Postoperatieve revalidatie is gericht op patiënten die een ingreep hebben ondergaan in het ziekenhuis zoals een prothese, voorste kruisband reconstructie, meniscus- of schouderoperatie.

Manuele therapie beschouwt het menselijk lichaam als een compleet systeem waarin structuren zoals spieren, gewrichten en zenuwen een beperking kunnen vertonen inzake flexibiliteit, mobiliteit en geleiding.
Deze functiestoornissen worden grondig onderzocht en er wordt steeds rekening gehouden met de oorzaak-gevolgketen van het letsel om dysfunctionele houdingsgewoontes en bewegingspatronen op te sporen.

Dit alles leidt tot een individuele behandelingsstrategie waarbij niet enkel de focus ligt op het letsel zelf. Ook de regio’s die mee verantwoordelijk zijn voor het ontstaan van het letsel worden behandeld met specifieke manuele technieken.

Rug- en nekpijn leiden bewust en onbewust tot een slecht functioneren van de spieren die de wervelzuil ondersteunen om pijn te vermijden. Deze dysfunctie leidt tot krachtsverlies en zo kom je terecht in een vicieuze cirkel.

Rugschool richt zich op het lichaamsbewustzijn, versoepeling van de wervelzuil en het versterken van de spieren met nadruk op een goede coördinatie. Door middel van correcte hef -en tiltechnieken en een intensief trainingsprogramma leert u uw houding te verbeteren en uw rug minder te belasten tijdens dagdagelijkse activiteiten.

Manuele lymfedrainage volgens de methode van Leduc is een zachte massagevorm gericht op het stimuleren van het lymfestelsel om het overtollig vocht en metabole afvalstoffen beter en sneller via de lymfebanen af te voeren. Dit verhoogt de immuniteit (weerstand), verlaagt stress en optimaliseert het hormonale stelsel. Deze techniek is al dan niet in combinatie met andere therapievormen aangewezen bij oedemen of zwellingen na ongeval, operatie, borstamputatie of ten gevolge van circulatiestoornissen.

Prenataal traject “sterk zwanger zowel fysiek als mentaal”

We behandelen eventuele lichamelijke ongemakken doorheen de zwangerschap zoals lage rugpijn, bekkeninstabiliteit, krampen, oedeem, etc.

Dit aangevuld met gerichte uitleg waarbij de focus ligt op:

• Bewustwording van de bekkenbodemspieren

• Aanleren van verschillende houdingen en ademhalingstechnieken om weëen op te vangen

• Oefenen van de correcte perstechniek

• Aanleren van ondersteunende handelingen aan de partner

Deze info biedt een inzicht in de veranderingen van het lichaam gedurende de zwangerschap en een houvast tijdens arbeid en bevalling. Een antwoord op veelgestelde vragen zoals:

• Wanneer moet ik naar het ziekenhuis?

• Hoe vang ik het best mijn weëen op?

• Hoe moet ik persen?

• Wat kan mijn partner doen?

Postnataal traject “Van een nieuwe mama naar een fitte mama”

Tijdens de zwangerschap wordt de functie van de bekkenbodemspieren reeds aangetast door de onvermijdelijke hormonale en lichamelijke veranderingen.

De vaginale bevalling zorgt voor een extra druk op deze spiergroep, terwijl bij een keizersnede een incisie in de verschillende buikspierlagen wordt gemaakt.

Daarom is het aangewezen om in beide gevallen te starten met gericht en begeleid oefenen vooraleer werk- en sportactiviteiten veilig hervat kunnen worden.

Les 1-3: individuele begeleiding

We starten met een gericht onderzoek en manuele behandeling indien aangewezen. Gevolgd door het correct leren aanspannen van het stabiliserend spierkorset met opstart van low-load core stability oefeningen aangepast aan het individu.

Vanaf les 4: samen sterk - BUDDYTIME!

We koppelen de mama's met een gelijkaardig oefenniveau waardoor ze elkaar in duo kunnen ondersteunen. Dit biedt ook de mogelijkheid om een uur lang onder professionele begeleiding te sporten en het lichaam terug op een correcte manier op te bouwen.

Handrevalidatie focust zich op de behandeling van hand- en polsletsels. Dit omvat de therapie na een trauma, operatieve ingreep of bij een overbelastingsletsel. Enkele voorbeelden van aandoeningen zijn: fracturen, artrose, pees- en zenuwletsels ter hoogte van hand en pols, polsinstabiliteit, carpaal tunnel syndroom, ziekte van Dupuytren, duimprothese, trigger finger…

Letsels t.h.v. hand en pols gaan vaak gepaard met weefsel- en/of zenuwbeschadiging, die sensibiliteitsstoornissen met zich kunnen meebrengen. Door middel van specifieke desensitisatietechnieken en gericht behandelingsmateriaal kan dit worden aangepakt.

Verder kan u bij ons terecht voor de opvolging van de wondheling, littekenbehandeling en het bestrijden van zwelling. Daarop volgt een op maat gemaakt oefenprogramma, die zorgt voor de functionele heropbouw van kracht en het gebruik van de hand en pols in het dagelijks leven.